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Les oignons et l’ail contiennent de la quercétine. La quercétine est un flavonoïde puissant associé aux bienfaits antioxydants et à la puissance contre les rougeurs et les irritations. La recherche a montré que la quercitine aide à protéger les fumeurs contre les lésions rénales. [7] Pour les non-fumeurs, la protection supplémentaire offerte par la quercitine combinée à un métabolisme des graisses amélioré aide à protéger les filtres du corps.

Les femmes modernes à la quarantaine ont de nombreuses options pour faire face à ces symptômes désagréables de la ménopause tels que les sautes d’humeur, la dépression, la perte osseuse et les fluctuations des taux d’œstrogènes. Mais leur source de soulagement naturel la plus surprenante peut provenir d’un aliment ancien: la grenade juteuse.

Il soutient la réparation et la régénération de la muqueuse intestinale de votre corps, tout en normalisant l’inflammation, aidant à augmenter la digestion.

L’origine du nom est incertaine, dérivant peut-être du moyen anglais / anglais moderne précoce comme le curcuma ou Margaret. Il y avait des spéculations selon lesquelles il pourrait être d’origine latine, terra merita (terre méritée). Le nom du genre, Curcuma, vient d’un nom arabe du safran et du curcuma.

Le pois, Pisum sativum L., est l’une des premières cultures vivrières cultivées remontant à des milliers d’années. Les pois sont une riche source de protéines végétales, de glucides (amidon, amylose), de fibres alimentaires, de vitamines (thiamine, riboflavine, niacine, folate et vitamine C), de minéraux (fer, magnésium, phosphore, calcium, potassium, sodium et zinc) ).

L’herbe d’orge est l’un des aliments les plus riches en nutriments. L’herbe d’orge est riche en protéines et contient 20 acides aminés, 12 vitamines et 13 minéraux. La nutrition de l’herbe d’orge est similaire à l’herbe de blé, bien que certains préfèrent le goût. Notre poudre d’herbe d’orge biologique est facile à obtenir la nutrition de cet incroyable aliment vert.

La racine de maca (Lepidium meyenii) est un adaptogène et un membre de la famille des crucifères, comme le brocoli et le chou, mais en raison de ses propriétés uniques, elle est considérée comme l’un des «superaliments» naturels du monde.

Schwarzer Reis, ein nussiges Superfood, das Ihrem Esstisch einen neuen Geschmack und eine neue Textur verleiht. Schwarzer Reis, auch als „verbotener Reis » oder „Langlebigkeitsreis » bekannt, ist eine Art Klebreis, der von Erbstückpflanzen in China, Thailand und Indonesien hergestellt wird.